Hallo meine Lieben, die aktuellen Zeiten verlangen viel von uns ab. Die Corona - Krise ist für uns alle sehr anstrengend und beängstigend.
Da ist die Angst vor Ansteckung, die Angst um die Familie, da sind oft auch finanzielle Probleme, Ungewissheit, Hilflosigkeit ... und manchmal einfach ein überfordert sein, wenn man den ganzen Tag die Kinder zu Hause beschäftigen muss. Auch das viele zu Hause bleiben ist nicht immer einfach. Wir wissen jedoch alle, dass das momentan besonders wichtig ist.
In dieser schwierigen Zeit ist es unbedingt notwendig, sich regelmäßig kleine Inseln im Alltag zu schaffen, um seinen Akku mal wieder aufzuladen, ein paar Minuten für sich selbst zu nehmen, etwas zu entspannen und zur Ruhe zu kommen - einfach ein bisschen SPA zu Hause machen ...
Möglichkeiten dazu gibt es ja viele: ein schönes Bad, eine wohltuende Maske, ein schönes Fußpflegeritual... jeder hat da wahrscheinlich so seine Vorlieben.
Ich möchte euch heute einfach mal mein kleines "Wohlfühlritual" vorstellen. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich euch durch meinen Beitrag vielleicht ein paar Ideen für euren eigenen und ganz persönlichen SPA zu Hause geben könnte.
