Unsichtbare Welt: das Mikrobiom der Haut

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Hallo meine Lieben, vielleicht habt ihr es ja schon bemerkt... die Duschen von Kneipp tragen jetzt einen neuen Hinweis:

Verträglichkeit und Nachhaltigkeit liegen Kneipp sehr am Herzen! Deswegen arbeitet Kneipp kontinuierlich daran seine

Produktkonzepte zu verbessern & innovative Wirkungen nachzuweisen.

Heute möchte ich euch etwas über Mikrobiom unserer Haut erzählen.Auf dem neuen Icon von Kneipp steht: "Bewahrt das hauteigene Mikrobiom"

Doch was ist nun eigentlich genau das Mikrobiom?
Das Mikrobiom umfasst alle Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben. 

Entsprechend bezieht sich das Hautmikrobiom auf jene Kleinstlebewesen, die unsere Haut besiedeln. 

In dieser Lebensgemeinschaft gibt es drei bedeutende Charaktere: Bakterien, Viren und Pilze. 

Die meisten von ihnen sind vollkommen harmlos. Sie unterstützen vielmehr sogar das gesunde Gleichgewicht unserer Haut. Sie bilden eine lebendige Schutzschicht für die Haut und wirken sich positiv auf die Gesundheit unseres größten Organs aus. 

So unterstützt das Hautmikrobiom den natürlichen Säureschutzmantel der Haut und verbessert damit die Funktion und Widerstandskraft der Hautbarriere. 

Zudem hemmt das Hautmikrobiom das Wachstum von Krankheitserregern durch den Wettbewerb um Nährstoffe und Platz, sowie durch Sekretion von inhibierenden antimikrobiellen Molekülen.
Das Haut-Mikrobiom versorgt außerdem die Epidermis mit Lipiden und anderen nützlichen Substanzen.
Die Zusammensetzung dieses mikroskopisch kleinen Ökosystems ist so individuell wie der eigene Fingerabdruck. 

Jeder Mensch trägt also sein persönliches Mikrobiom mit sich.

Die Balance der Mikroorganismen ist essentiell für die Funktion der Haut und somit Voraussetzung für gesunde und schöne Haut.

Veränderungen im Hautmikrobiom beeinträchtigen aber die natürliche Schutzfunktion der Haut. Das kann zu Juckreiz, trockener Haut und Hauterkrankungen führen. 

Doch was sind die Ursachen für Veränderungen im Mikrobiom?

Zunächst muss man wissen, die Zusammensetzung des Mikrobioms ist im gewissen Rahmen auch genetisch bedingt. Das Alter spielt ebenfalls eine Rolle. Auf diese beiden Faktoren hat man natürlich kaum Einfluss.

Doch auch Stress, unausgewogene Ernährung, Medikamente, Antibiotika, Luftverschmutzung, UV-Strahlung und eine ungeeignete Hautpflege kann das Hautmikrobiom negativ beeinflussen. 

Wer sich zum Beispiel zu oft und zu heiß mit zu intensiven Produkten wäscht, beseitigt nicht nur unerwünschte Bakterien, sondern bringt auch das Gleichgewicht des Hautmikrobioms in Gefahr.

Um das Gleichgewicht des Mikrobioms zu bewahren, ist also eine Mikrobiom-freundliche Hautpflege wichtig. In Kooperation mit unabhängigen Instituten hat Kneipp nachgewiesen, dass die Kneipp Duschprodukte das natürliche Hautmikrobiom nicht beeinträchtigen. Für Kneipp ist das eine neue Art der Verträglichkeit.

Bei der Körperhygiene sollte man also grundsätzlich auf eine sanfte und pH-hautfreundliche Reinigung achten und Reinigungsprodukte nutzen, die die Feuchtigkeit erhalten sowie den Hydrolipidfilm der Haut schonen. 

Mit den Mikrobiom-freundlichen Kneipp Duschen seid ihr da auf jeden Fall auf der richtigen Seite!

Eine Kneipp Dusche mit diesem neuen Icon hatte ich Euch bei den "Herbst Neuheiten" schon vorgestellt und zwar die  Cremedusche „Sanfte Pflege“. Schaut da auch gern nochmal vorbei. Den Beitrag findet ihr hier.

... und falls ihr noch mehr über das Mikrobiom der Haut erfahren wollt, dann schaut gerne mal hier:
https://kneipp.world/VIP_Mikrobiom

Ebenso wie die Verträglichkeit, liegt Kneipp auch die Nachhaltigkeit sehr am Herzen!

Deshalb verwendet Kneipp für seine Duschen keine Paraffin-, Silikon- und Mineralöle. Die Rezepturen sind zudem ohne Mikroplastik und bestehen zu 98% aus biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen.

Bild und Textquelle Kneipp